Zeit für ein neues Abenteuer
Beweg dich gesund mit Philipp bewegt
Die tägliche Bewegung auf kroneTV um
09:05, 11:00 & 18:00
auch auf Satellit & Kabel
Neu: Rückenfit mit Philipp bewegt
Philipp Jelinek zeigt, wie wir das größte Gesundheitsproblem unserer Zeit aktiv angehen können.
Rückenschmerzen – egal, wodurch sie verursacht werden – müssen heute nicht mehr sein. Der „Vorturner der Nation“ vermittelt eine klare Schritt-für-Schritt-Anleitung, um den Rücken zu stärken, zu entlasten und dauerhaft fit zu halten.
Praktische Übungen zum Mitmachen sorgen für mehr Beweglichkeit, Wohlbefinden und Lebensqualität.
"Philipp bewegt" findet ihr auch auf
Krone Live & YouTube & Krone Mediathek
„Sei GUT zu Deinem KÖRPER…Du hast nur diesen EINEN.“
Die 3 Motivationsgründe
01
Fitness
Unter Fitness wird im Allgemeinen körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden verstanden. Fitness drückt das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen eher standzuhalten.
02
Ausdauer
Die Ausdauer stellt neben Kraft, Schnelligkeit, Koordination und der auf Gelenkigkeit und Dehnfähigkeit beruhenden Beweglichkeit, eine grundlegende motorische Fähigkeit dar. Jede einzelne Sportart erfordert und trainiert diese Grundfertigkeiten in unterschiedlichen Maßen. Ihr werdet merken, wie sich im Laufe der täglichen Bewegungseinheit mit mir eure Ausdauer in vielen Aspekten verbessern wird.
03
Gesundheit
Die Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens! Das, meine Lieben, ist im Endeffekt das Wichtigste überhaupt! Wenn wir uns gesund fühlen und gesund bleiben wollen, dann schaffen wir das alle gemeinsam! Trinken, trinken, trinken, denn die Zelle, die muss schwimmen!
MEIN ANGEBOT
Moderation
Du möchtest, dass dein internes oder externes Event zu einem Erfolg wird? Dann garniere es mit dem Moderator, der deine Veranstaltung zu etwas Besonderem macht! Ob Präsentation, Moderation, Animation, Radio oder Fernsehen, hier bist du auf der richtigen Seite gelandet.
Motivation
Sich selbst motivieren, das kann manchmal eine Herausforderung sein! Ich habe eine Menge Tipps, die dir helfen werden, deinen "inneren Schweinehund" zu besiegen. Mein Motivationsvortrag wird dich bewegen.
Meet & Greet
Du willst mich „hautnah“ erleben? Hättest mich gerne als Motivator oder Überraschungsgast bei einem Firmen-Event? Schick uns deine Anfrage und wir melden uns.
ÜBER MICH
"Philipp bewegt" ist mir eine Herzensangelegenheit, denn es ist mir wichtig, dass wir fit und gesund altern und auch Kinder sich wieder mehr bewegen. Nur so können wir unser körperliches Wohlbefinden und unser Gesundheitssystem in Zukunft aufrecht erhalten.
DAS KONZEPT
Regelmäßige Bewegung ist eines der Geheimnisse, um fit und gesund zu altern. Es heißt nicht umsonst, wer rastete der rostet oder wie die WHO sagt: "Körperliche Inaktivität ist die größte Pandemie der Welt", welche uns Billarden kostet.
Wir alle haben nur diesen einen Körper, deshalb seid gut zu ihm. Wir alle haben es selbst in der Hand, etwas für uns zu tun.
Wir alle sind für uns selbst verantwortlich.
Bewegung gibt uns nicht nur dieses Gefühl etwas getan zu haben, sondern es werden auch Glückshormone ausgeschüttet und wir tun unserer Psyche etwas Gutes damit.
Ziel von "Philipp bewegt" ist es, ganz Österreich und über die Grenzen hinaus, von alt bis jung zu bewegen!
AKTUELLES IM BLOG
Entdecke den Powerwalker –
Dein Weg zu mehr Vitalität und Stärke
Mit dem
Powerwalker eröffnen wir dir eine neue Dimension von Bewegung und Gesundheit! Dieses innovative Gerät aktiviert nicht nur dein Herz-Kreislauf-System, sondern stärkt gleichzeitig Muskeln, Knochen und deinen gesamten Körper.
Was den Powerwalker ausmacht:
✔
Aktiviert Herz & Kreislauf
✔
Stärkt Muskeln & Knochen
✔
Kräftigt Arme, Schultern und Rücken
✔
Unterstützt die Sturzprophylaxe
✔
Fördert Stoffwechsel & Fettverbrennung
In einer Zeit, in der Fitness und Bewegung unverzichtbar sind,
bietet dir der Powerwalker eine einzigartige Möglichkeit, deine Gesundheit nachhaltig zu verbessern.
Nordic Walking war gestern – starte jetzt mit dem Powerwalker!
Probiere es aus und spüre die Veränderung!
Moderationen & Referenzen
„Die Regelmäßigkeit bringt den Erfolg“
